Ллойд Кан, которому сейчас 91 год, считает свою ежедневную езду на скейтборде способом доказать, что пожилой возраст не обязан означать вынужденный малоподвижный образ жизни. Американец начал заниматься этим видом спорта в 65 лет.
В прошлом Кан получил серьезную травму — перелом руки в результате падения. Несмотря на рекомендации врачей отказаться от катания, он вернулся к занятиям сразу после завершения курса реабилитации. По его мнению, полный покой провоцирует функциональное ухудшение организма сильнее, чем возможные травмы.
«Не мифы, а факты: люди просто перестают что-либо делать», — так Кан комментирует тенденцию к добровольному ограничению активности в пожилом возрасте. Для поддержания физической формы, включая подвижность суставов и мышечную массу, он использует специальное домашнее оборудование для ежедневных тренировок.
Контент-мейкер Сьерра Кларк, записавшая беседу со скейтбордистом, отмечает его решительность. «Что больше всего выделяет Ллойда, так это то, что он не позволяет возрасту стать препятствием. Если он хочет что-то сделать, он делает это настолько хорошо, насколько может, и получает от этого удовольствие», — подчеркивает Кларк.
Оригинал: https://www.huffingtonpost.es/sociedad/lloyd-91nos-skater-65-sobre-envejecer-no-son-mitos-son-hechos-gente-deja-cosas-f202609.html
