Во время дневной активности в мозге человека накапливаются побочные продукты жизнедеятельности, такие как молочная кислота и поврежденные белки. Исследователи из Массачусетского технологического института (MIT) подтвердили, что их выведение происходит в фазе глубокого сна благодаря пульсации спинномозговой жидкости.
В ходе исследования, результаты которого опубликованы в журнале Science Translational Medicine, ученые под руководством Лоры Льюис продемонстрировали, что воздействие «розового шума» — мягкого статического звука, напоминающего шум дождя, — усиливает электрические медленные волны мозга. Это, в свою очередь, увеличивает амплитуду волн спинномозговой жидкости.
Для синхронизации звука с активностью мозга специалисты разработали метод быстрой обработки сигналов ЭЭГ, который позволяет устранять помехи от функциональной МРТ (фМРТ) менее чем за 100 миллисекунд. Алгоритм предсказывает пики мозговой активности, подавая короткие звуковые импульсы длительностью 50 миллисекунд в нужный момент, не пробуждая спящего.
Тестирование на 14 здоровых добровольцах показало, что методика увеличивает поток спинномозговой жидкости. Ученые полагают, что в будущем это поможет улучшить когнитивные функции и замедлить развитие нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, связанных с накоплением бета-амилоида и белка тау.
Ведущий автор исследования Лора Льюис сообщила о планах по разработке персонального устройства, например диадемы, для домашнего применения. На данный момент сроки реализации проекта не определены.
Оригинал: https://www.20minutos.es/salud/ruido-rosa-puede-ayudar-cerebro-limpiarse-mientras-duermes_7036085_0.html
