Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) оценивает, что примерно один из шести человек в мире испытывает сильное одиночество. В 2025 году во Франции почти каждый четвертый житель старше 15 лет сообщил об этом состоянии, согласно данным, приводимым в прессе.
Данные показывают, что проблема особенно остро затрагивает молодежь: 27% студентов часто чувствуют себя одинокими, а среди подростков и молодых взрослых уровень изоляции составляет около 20%. В Испании, по данным отчета EmancipaTIC, в 2025 году 16,2% пожилых людей находились в группе риска нежелательного одиночества или социальной изоляции.
Психиатр и нейробиолог Давид Гурион, автор книги «Remedios para la soledad» («Средства от одиночества»), утверждает, что современного человека пугает не само одиночество, а непереносимость состояний уединения. Эксперт подчеркивает важность различия между объективным отсутствием контактов и субъективным ощущением социальной дистанции.
Хроническое одиночество оказывает серьезное влияние на здоровье. Согласно метаанализу, опубликованному в 2024 году, социальная изоляция повышает риск развития деменции примерно на 30%. Гурион также отмечает, что связь между психическим здоровьем и одиночеством двусторонняя: чувство изоляции выступает фактором риска, а заболевания могут приводить к дальнейшему отчуждению.
Специалисты рекомендуют рассматривать одиночество как важную медицинскую и социальную проблему. Среди методов терапии наибольшую поддержку в научной среде получает когнитивно-поведенческая терапия. Также эксперты указывают на необходимость создания возможностей для формирования значимых связей через культурную, спортивную и волонтерскую активность.
Оригинал: https://www.huffingtonpost.es/sociedad/david-gourion-psiquiatra-lo-esta-explotando-quiza-sea-soledad-nuestra-intolerancia-f202609.html
